2022-01-02 1人回答
健康咨询描述:晚上快走一小时减肥吗
满意答案
病情分析: 晚上走路一小时是能够减肥的,但是一定要长期的坚持,减肥的效果才会比较明显,还要控制自己的食量,不要暴饮暴食,多吃新鲜的水果蔬菜,如果想要快速的减肥,可以选择吸脂手术的方法来达到减肥瘦身的目的
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