2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:每天晚上快走一小时能减肥吗
满意答案
病情分析: 每天晚上快走一个小时,能不能够达到减肥的目的,需要看你摄入的热量是多少,如果你快走一个小时,消耗的热量大于了你摄入的热量,就可以达到减肥的目的,如果你消耗的热量小于摄入的热量,就不能够达到减肥的目的
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