熬夜比较多的人应该吃哪些食物？
2021-06-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：熬夜比较多的人应该吃哪些食物？
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
经常熬夜，视力下降应该是不良的习惯，长期的睡眠不足应用过，用眼过度或者疲劳等，可以多吃一些胡萝卜，素包心菜，菠菜，芹菜，油麦菜等，要多吃新鲜的水果米类的食物，豆制品，牛奶。
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2021-06-23 22:05
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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