减肥能吃紫薯吗？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃紫薯吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在减肥期间可以吃一些薯类，但是紫薯油脂量和热量很大，所以建议大家在减肥期间应少量使用，每天不超过50克，同时还要减少其他高热量和高油脂食物的摄入。减肥建议控制饮食，运动瘦身。
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2021-06-23 20:43
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