紫薯可以减肥吗
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：紫薯可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
紫薯含有膳食纤维，营养价值比较高，能够产生一种饱腹感，对于减肥来说可以适当的吃一些，但是还是建议合理控制三餐的基础上，再加上营养运动相结合，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-01-26 08:42
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