不失眠多梦怎么治疗
2021-06-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：不失眠多梦怎么治疗
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
如果不失眠，但是多梦的情况，这种情况如果时间还不是特别长，可以暂且观察，如果经常出现这种情况，建议心理治疗，改变睡眠环境，改善作息习惯，合理宣泄情绪可以尝试练习冥想练习的方法
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2021-06-23 23:00
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