肚子太胖怎么减肥有效？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：肚子太胖怎么减肥有效？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
肚子的肉一般减肥比较困难的，需要长期坚持的，要减肥的最主要的方法就是适当运动加上控制饮食，忌高热量和高脂肪的食物，这是最主要治疗方法，然后饮食的基础上多进行有氧运动。
投诉
2021-06-23 21:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识