减肥的人还需要补充蛋白质吗？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥的人还需要补充蛋白质吗？
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
蛋白质是人体不能缺少的物质。是人体组织的重要成分，蛋白质障碍，人体全部总量的18%。可以多吃高蛋白的食物，因为蛋白质是通过水解后营养物质它有利于调整身体组织液的浓度平衡。蛋白质的分子量比较大，在身体的代谢时间很长，能够保持饱腹感。
投诉
2021-06-23 21:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识