减肥晚饭需要补充蛋白质吗
2021-12-25 1人回答
健康咨询描述：减肥晚饭需要补充蛋白质吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
减肥晚餐可以适当的补充一下蛋白质，在减肥的过程中一定要严格的控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样减肥效果才会更快速更有效。
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