失眠晚上老是睡不着，，

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如疾病影响，药物作用，饮食影响，精神压力过大，不良的生活习惯影响等。

指导意见：
建议你进行积极的自我调整，平时避免压力过大，不要过于疲劳，不要食用可能导致神经兴奋的食物。晚上入睡前不要思虑过多，可以听听轻音乐，喝些热牛奶，用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。如果难以自我调整，可以就诊于正规医院的神经内科，在医生的指导下对症服用药物加以治疗。

病情分析：
你每天晚上都睡不着，中间只出现过睡着一次，失眠已经有10多天了，看起来有比较明显的睡眠障碍。

指导意见：
引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素、外界环境等。大部分失眠都是和精神心理因素有关，如长时间精神紧张，压力大，焦虑不安等。你这种情况需要看医院睡眠科或精神心理科，很可能需要吃精神科的抗焦虑助眠药治疗。