减肥的时候吃什么有好处？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候吃什么有好处？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
在减肥期间适当的多吃一些富含维生素的食物是比较好的，如黄瓜西红柿等可以有效的促进身体的新陈代谢。另外在减肥期间也要养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，同时也要适当的锻炼身体，增强体质，合理的控制体重。
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2021-06-23 21:19
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