吃一些什么食物可以补脾？
2021-06-23 2人回答
健康咨询描述：吃一些什么食物可以补脾？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以吃一些大米，小米，大豆，玉米这些粗粮，也可以吃一些鱼虾牛养老，牛奶豆浆，以及新鲜的瓜果蔬菜，多吃一些应尽的食品，少吃一些反季的蔬菜和水果，还要养成良好的饮食，生活习惯。
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2021-06-24 17:57
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
经常吃一些玉米和鸡肉，牛肚等都是可以补脾的，建议平常的话要注意饮食清淡，不要太过于油腻和辛辣，一日三餐规律，不要吃太过于生冷的食物对曰脾胃虚弱的人是有好处的。
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2021-06-24 17:16
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