预防视力下降要做什么
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：预防视力下降要做什么
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满意答案
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- 鲁茂松 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
预防视力下降的最好的办法是注意用眼卫生，因此不要用眼过度疲劳是最好的预防近视等视力下降的方法，因为大部分的视力下降，近视等情况是由于长时间的看手机、看电脑、度数等不注意休息导致的，因此长时间用眼，如果超过四十分钟，需要及时休息。建议平时要养成良好的用眼习惯，端正用眼知识，避免眼疲劳，多看绿色植物和远方，坚持做眼保健操。
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2021-06-23 21:55
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