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前几分钟还很好后边突然心里沉下去

2021-06-23 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：前几分钟还很好后边突然心里沉下去心情突然不好然后就哭了

满意答案

病情分析：
你经常情绪比较低落，有时候感觉突然心情沉下去不好，控制不住就想哭了，看起来抑郁情绪比较明显。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。你经常感觉情绪低落，控制不住想哭，说明内在有很多压抑的情绪，要多和家人、朋友沟通交流，多运动，做些感兴趣的事，转移注意力。也可以看心理医生，接受系统的心理疏导。

投诉 2021-06-24 08:26

其他答案 (1)

病情分析：
觉得你这种情况是一种抑郁的心境，长时间的处于一种抑郁的心态，就会影响到你自己，就会对任何的事情都感觉到悲观和失望。

指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解自身的紧张感和焦虑感，不要总是想着不好的事情，万事都有自己积极的一面，你要学会去发掘，多给自己一些积极和鼓励。

投诉 2021-06-24 08:27

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