尖椒玉米粒可以减肥吗？
2021-06-24 3人回答
健康咨询描述：尖椒玉米粒可以减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
尖椒玉米粒的确可以减肥，将新鲜玉米，洗净沥干水分待用；将青尖椒洗净后切成小丁待用。锅中油烧至7成热后，放入大蒜片、干花椒炒香，再倒入玉米粒翻炒炒匀，加水；闷至玉米变软，锅中水分收干。
投诉
2021-06-24 13:40
其他答案 (2)
-
- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
尖椒具有丰富的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存。玉米热量低，含有粗纤维，对于减肥也有一定的帮助，减肥过程中建议保证营养前提下，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
投诉
2021-06-24 13:48
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃尖椒玉米粒的话，对减肥是有帮助的，因为他很较多纤维素能够促进肠胃消化，加快代谢，同时的话建议还需要增强体育锻炼，每天保持30分钟及以上的有氧运动，然后不吃辛辣油腻刺激的食物。
投诉
2021-06-24 12:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识