2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:玉米粒减肥可以吃米吗
满意答案
指导意见: 玉米这种东西其实是属于粗粮,当然它对于减肥就比较有好处,吃玉米能够增强饱腹感,而且它含有的粗纤维是比较丰富的,所以在减肥的时候适当的多摄入玉米能够增强饱腹感,而且还能够增强肠胃的蠕动,对于减肥是比较有好处的。
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