吃鸡蛋能帮助减肥吗？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：吃鸡蛋能帮助减肥吗？
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
鸡蛋分鸡蛋白与鸡蛋黄2部分，其中鸡蛋白主要是蛋白质，鸡蛋黄主要是脂类物质，很显然吃鸡蛋白利于减肥，吃蛋黄不利于减肥。健康饮食要求多样化，不能只吃蛋白，其他饮食也要摄入，低脂饮食与运动相配合，才会有效果。
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2021-06-24 08:09
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