2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:上半身怎么变胖一点,正常一点
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病情分析: 根据您的介绍,如果要是上半身偏胖,主要可以通过局部肌肉针对性的锻炼来进行改善,比如通过哑铃以及我推的方式,锻炼躯干的肌肉力量以及手臂的肌肉力量,在运动锻炼的同时要注意饮食营养的补充。
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