2021-06-24 1人回答
性别:男
健康咨询描述:怎么锻炼睾丸生精能力啊
满意答案
指导意见: 做俯卧撑锻炼是一种可以增强睾丸功能的方法,在平时没天都做三十到五十的俯卧撑,不过要循序渐进的增加量,不要开始就强行做很多,否则会有肌肉酸痛的情况,一旦肌肉酸痛或者其他的不适感,会导致运动锻炼无法继续进行,所以一点点的增强锻炼,才能使睾丸得到更好的锻炼。
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