失眠，感觉身体冷热不均

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你因为患有焦虑症出现睡眠不好的症状，但是调节的已经很不想了

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你的睡眠时间还是可以的，现在停药调节的也很好了，只是出现了小腹热，脚凉的感觉，那么不排除是焦虑症状，也可能是身体内部原因，做好去看看中医，做个综合调理。

病情分析：
药物是在医生的指导下停用的吗？药物不要随便停药，你的这些症状消失，血管的舒缩异常导致的，可能同时伴有自主神经失调

指导意见：
出现这样的情况，最好再次看医生，复查一下，平时一定要好好的锻炼身体，增强体质，一定要多运动，在饮食上要均衡饮食

病情分析：
从你的描述知道，你以前患有焦虑失眠的现象，通过药物治疗病情基本稳定，现在出现了身体不适的现象，这种情况应该进行调节。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院找中医进行调理一下，医生会根据你的病情和通过诊脉进行对症治疗的，平时多参加一些活动，多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，通过调节和治疗一定会好起来的。

病情分析：
你的上述症状表现考虑是出现了植物神经功能紊乱的情况，也不排除是由于焦虑而导致出现的躯体不适症状反应。

指导意见：
建议你平时一定要不断的加强并坚持做户外有氧运动锻炼，保证充足的营养和睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，提高身体免疫力。可以服用一下谷维素片来加以治疗和调理。也可以服用一下柏子养心丸或者百乐眠胶囊来加以治疗。