孕妇吃什么可以缓解便秘？孕妇便秘要注意什么？
2021-06-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃什么可以缓解便秘？孕妇便秘要注意什么？
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满意答案
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
怀孕期间不要长期久坐，也不要长期卧床避免出现便秘，更不能吃辛辣的食物。目前可以多吃点香蕉，南瓜薯类，火龙果，山药，土豆之类的通便食物。也可以吃点芹菜，豆芽，韭菜白菜玉米等粗纤维类的食物促进胃肠道蠕动，可以保持大便通畅。平时要多喝开水多吃点稀饭，米粥，面条之类的食物。
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2021-06-24 12:28
其他答案 (1)
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- 刘铁刚 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于孕妇出现便秘的这种情况，建议在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时可以多吃一些香蕉，火龙果，石榴，梨，建议平时养成定时排便的习惯，特别是早上多喝一些温水，在蔬菜方面多吃一些芹菜，油麦菜，菠菜等。
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2021-06-24 12:29
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