2021-06-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:更年期女性饮食上有哪些注意?
满意答案
病情分析: 更年期女性在饮食方面一定要注意,尽量吃一些高营养的食物,比如鸡蛋,牛奶,面包等,不要吃让老梁的食物要忌食辛辣刺激性的食物,像一些过于油腻的食物也尽量不要吃,多吃新鲜的蔬菜和水果。平时一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜。
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