2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:不吃米饭减肥对身体好吗
满意答案
指导意见: 米饭中含有碳水化合物,而白饭、面包等碳水化合物摄入过多的确是让人发胖的原因。但是它们又是脂肪燃烧的必要成分,所以可以吃,少吃为宜,平时加强运动量来进行减肥。
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