2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:怎样做韭菜炒土豆丝能减肥?
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病情分析: 炒菜的时候少放一些油,减少油量过多。其实减肥的关键就是要少吃多动,不要吃油炸食品,不要吃辛辣刺激的食物,每天坚持有氧运动,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,可以用粗粮来代替主食的摄入。
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