2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:老一点的蔬菜含有膳食纤维高吗?
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病情分析: 老一点的蔬菜含有膳食纤维并不高,建议是新鲜的蔬菜来补充膳食纤维。老一点蔬菜里是会有很多纤维,可他们并不是我们需要的膳食纤维。吃多了会增加胃肠道的负担,对身体健康没有好处。
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