哪些肉食适合减肥人士吃呢？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：哪些肉食适合减肥人士吃呢？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥人群适宜吃鸡肉。很多人减肥人士觉得吃肉会越来越胖，其实吃鸡肉不仅不会使你身体发胖，还能帮助你消瘦下来。因为每50克鸡肉的脂肪含量只有6克，相比其他的肉类都低得多，所以是减肥食谱中肉类的首选。
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2021-06-24 20:11
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