减肥期间可以吃哪些肉食
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃哪些肉食
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间能吃鱼肉和鸡肉，鱼肉和鸡肉是低热量的食物，清炖鱼肉是最好的，这样做出来的鱼肉营养丰富，减肥的效果还很好，鱼肉还可以降低高血脂，减肥期间也可以吃牛肉，牛肉中也是低热量的食物，平时要多吃一些香蕉和苹果，可以有助于体内的消化。
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2021-06-24 17:23
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