得过便秘的要注意什么
2021-06-24 2人回答
健康咨询描述：得过便秘的要注意什么
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满意答案
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- 姚伟龙 主治医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
便秘的患者通常是由于饮食不当或者是由于有肠道疾病的原因而引起的，这种情况是需要从根本上有所调整的，建议在饮食上应当多吃富含维生素和纤维素的食物，荤素搭配合理，适当增加体育运动，增强胃肠道蠕动功能，症状是会逐渐有所好转的，同时要对肠道疾病进行积极的治疗。
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2021-06-24 20:51
其他答案 (1)
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好：避免饮食习惯，排便习惯，上火，胃肠功能过缓，体内缺水等有关，平日注意调理好饮食，少吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，苹果，燕麦，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2021-06-24 21:30
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