怎么吃有利于减肥
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：怎么吃有利于减肥
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼，如参加游泳，慢跑爬山等运动，另外在运动减肥期间也要养成良好的饮食习惯，适当的多吃一些富含维生素的食物，如黄瓜，西红柿等，促进身体的新陈代谢，对减肥有一定的帮助。
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2021-06-24 20:43
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