2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:怎么吃红薯能够减肥?
满意答案
病情分析: 少量适当的吃一些红薯就可以,要注意在减肥过程中,营养物质合理均衡的摄入,多吃一些粗纤维的食物,多吃一些粗粮,新鲜的蔬菜,保证营养物质的充足,适当的运动
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