素食者多吃水果能减肥吗？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：素食者多吃水果能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
素食者多吃水果是能够减肥的。平时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮。不要吃热量高的食物，同时也要多进行一些体育锻炼，每天坚持一小时，就能够达到减肥的目的。
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2021-06-25 06:27
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