血糖高吃什么主食好点啊
2021-06-24 2人回答
健康咨询描述：血糖高吃什么主食好点啊
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，血糖高最好吃粗粮作为主食，比如小米饭，荞麦馒头，黑米紫米饭，各种豆类也可以经常吃，比如红豆黄豆，黑豆等。血糖高最好不要吃稀饭以及烂面条等容易消化的食物，要多吃新鲜的绿叶蔬菜组成维生素，以及鱼类，虾类等含蛋白质高的食物。还要注意保证充足的睡眠，对降低血糖也是有帮助的。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康，万事如意
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2021-06-24 23:10
其他答案 (1)
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- 司莉莉 副主任医师
- 咨询：8929人
病情分析：
血糖比较高，平时尽量选择粗纤维的食物。比如说小米。荞麦，南瓜等。如果血糖达到糖尿病的标准的话，这个就需要积极使用降血糖的药物控制血糖才行。
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2021-06-24 22:59
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