吃什么可以预防近视
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以预防近视
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满意答案
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- 李蔷薇 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在预防近视的时候可以多吃一些富含叶黄素的食物，新鲜的蔬菜和水果当中很多都含有叶黄素，其中含量最高的是猕猴桃。叶黄素是参与视网膜代谢的一种重要的营养物质，补充叶黄素能够有效的预防近视的发生。需要养成合理的饮食习惯，同时预防近视需要少使用糖。不能缺钙，钙缺乏也会造成视力减退。
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2021-06-25 06:10
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