2024-07-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:预防近视恶化可以吃什么?
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病情分析:
预防近视可以吃一些黑木耳、大枣、枸杞子、桂圆等食物。还应多吃一些富含维生素较丰富的食物及蔬菜。还有动物肝脏以及蛋黄等。这些食物可以预防近视,具有养肝明目的作用,可以达到预防近视的目的。胡萝卜含有维生素B,对眼睛特别有好处,不要偏食挑食,对糖类不要过多的使用,对眼睛要经常做一做眼保健操,合理健康的用眼,养成良好的学习和看书的习惯,只有这样才可以预防近视眼。