减肥期间睡前吃香蕉好吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：减肥期间睡前吃香蕉好吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间睡前两小时不建议吃任何食物，别的时间是可以吃香蕉的，香蕉能够促进消化，有利于减肥。同时也可以吃苹果。猕猴桃。西红柿或者是黄瓜等。不要吃热量高的食物。
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2021-06-25 07:01
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