2021-06-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子应该吃什么食物?
满意答案
病情分析: 你好!月子里由于活动量减少,容易引起便秘,在增加鱼蛋肉奶猪肝红枣瘦肉的同时,要注意多吃新鲜蔬菜,常温水果如果怕凉,可以温水浸泡后食用。预防便秘,多喝汤水有利于下奶,多样化饮食有利于营养均衡。
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