2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:减肥吃蔬菜炖肉好吗
满意答案
病情分析: 在减肥期吃蔬菜炖肉是比较合适的,这粥也是低脂食物,这一款食物含有的卡路里不超过400,但是却能使你拥有持久的饱腹感。用大量的蔬菜、豆类加上少许的去皮鸡胸肉,如果你是正餐的时候吃的话,你还可以加上意粉!
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