减肥吃蔬菜好吗
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：减肥吃蔬菜好吗
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥的时候可以适当多吃一些蔬菜，这样不仅对于身体健康有很多好处，同时还可以达到减肥的作用，减肥的人在日常的时候可以多吃一些苦瓜、韭菜、黄瓜和芹菜等，这些食物不仅含有大量的维生素C，并且它的脂肪和糖分含量都是比较低的，尤其是多吃苦瓜。
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2021-08-03 18:46
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