医生请问一下什么方法减肥是最好的效果，帮我推荐
2021-06-25 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：医生请问一下什么方法减肥是最好的效果，帮我推荐
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，每天晚饭后也要坚持一小时有氧运动。就能够达到减肥的目的。
投诉
2021-06-25 10:58
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