月子里不能吃的蔬菜
2021-06-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月子里不能吃的蔬菜
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，女性月子里蔬菜都可以吃，但是对于淀粉含量多的蔬菜要尽量避免进食，如土豆、甘薯、芋头等。正常绿色蔬菜中含有维生素和纤维素，建议女性月子期间以新鲜蔬菜为主。
女性在月子里还要多吃优质蛋白，如瘦肉、鱼虾等；月子里、哺乳期应加强汤类饮食摄入，同时避免吃生冷刺激性食物。祝安康！
投诉
2021-06-25 13:35
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