失眠吃什么不好
2021-06-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠吃什么不好
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好，从理论上来讲，失眠的患者可能会有入睡困难和睡眠维持困难，患者的脑内中枢神经递质方面可能存在有，多半有神经递质水平的改变以及褪黑素水平的结构紊乱，建议避免是提神的饮料食物比如巧克力可乐，咖啡，浓茶参汤等
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2021-06-27 10:31
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