为什么减肥要吃粥？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥要吃粥？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥是要吃粥是因为一碗粥中米的分量只是白饭的一半，而且饭粒经水浸泡后会发大，吃下会令人有饱肚的感觉。因此，减肥者吃1碗粥既获得满足，所摄取热量更比吃饭少一半。
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2021-06-25 15:23
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