2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:减肥为什么要吃肉?
满意答案
指导意见:
肉的主要成分是蛋白质,蛋白质的能量不会转换成脂肪,饭的组成是碳水化合物,是人体能量的来源,减肥期间一定要合理控制饮食,不要暴饮暴食,加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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