2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:喝柠檬醋可以减肥吗?
满意答案
指导意见: 柠檬醋具有减肥的作用。柠檬醋具有新陈代谢排毒的作用。其中含有丰富的维生素c,具有杀菌保护胃肠粘膜,清除肠道中的毒素和脂肪堆积,抑制胆固醇作用。但是不能选择空腹使用,否则很容易伤害胃肠黏膜,对胃部产生不适,最好选择在饭后喝一杯柠檬醋,利于食物消化与吸收,达到减肥的目的,平时多注意饮食搭配,选择易消化食物。
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