2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:吃和不吃早餐有什么差?
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病情分析: 一般情况下,早餐是必须要吃的,因为早餐是一天当中最重要的。早餐不仅要补充一晚上所丢失的营养,还要补充一上午所需要的。体力这个时候早餐可以适当的吃一点鸡蛋,牛奶,面包等营养高的食物,早餐可以少吃,但是不要不吃。
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