海带木耳怎样吃可以减肥
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：海带木耳怎样吃可以减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
海带木耳的话，可以凉拌，也可以炒着吃，但是一定要少放油，减肥的关键就是要少吃多动，一定要合理控制饮食的摄入，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，每天坚持有氧运动，这样才是减肥的关键。
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2021-06-25 23:10
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