最近总是情绪低落容易哭

病情分析：
首先你这种情况可能是有一些抑郁情绪的存在，长时间的处于一种抑郁情绪就会造成心态的抑郁感。

指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解自身的紧张和焦虑，多做做运动，多想一些开心快乐的事，转移自己的注意力，最好能给自己找一些喜欢的事情做，让自己过得充实一些。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要过于自我压抑。

病情分析：
您好，据您所述的情况，近期出现有以上不可自控的情绪低落，通过scl90汉密尔顿量表检测出有粗分敏感抵抗和有一定的焦虑，抑郁阳性项存在，和自我的人格特点，抗压能力以及所处的周边环境，而导致当前的异常行为不排除

指导意见：
这种情况是需要自我当前状态的评估，有无影响到正常的生活和学业的同时，是不排除有糟糕极至的想法，是要尽可能的校正得分，以及其他有无躯体化症状的分析，必要时要配合专项项的专业疏导