怀孕后睡不着觉如何处理治疗
2021-06-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕后睡不着觉如何处理治疗
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满意答案
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- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
怀孕后睡不着觉，最好是白天多多活动。适当的活动锻炼，有利于促进睡眠的，在睡觉前可以制造浪漫的环境，然后听点比较舒适的音乐或者多看看书都是有利于催眠的。在白天最好是不要睡觉，调理好自己的生物钟。
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2021-06-26 06:05
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