吃豆腐渣能起到减肥的效果吗？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：吃豆腐渣能起到减肥的效果吗？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
您好，豆腐渣是可以减肥的，豆腐渣由于口感较差，几乎被人们遗忘，但是它含有丰富的蛋白质，脂肪含量却很低，并且富含纤维素，维生素，可吸收糖分，从而缓解身体对多余糖分吸收，能够解除饥饿感，形成饱腹感。抑制脂肪的形成，所以可以减肥。
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2021-06-26 08:13
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