个子矮怎么能让孩子长高一点？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：个子矮怎么能让孩子长高一点？
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
孩子的身高受遗传和环境的综合作用，如果想让孩子生高长得高一点，除了遗传基因因素以外，还要注意以下几个方面，让孩子保持充分的睡眠和良好的心情，每天晚上11点之前要让孩子进入睡眠状态。注意合理的膳食，让孩子合理摄入各种营养元素，平时可以适当的进食鱼虾肉，奶等。适当的让孩子去户外参加活动，比如打篮球，跳绳的运动等。
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2021-06-26 09:36
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